本站訊（學(xué)工部 奈音泰）內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心主辦、第一臨床醫(yī)學(xué)院承辦的2020年“一站一經(jīng)典”心理團(tuán)體活動于2020年11月11日在金山校區(qū)7號宿舍樓活動室開展。本次活動面向全校召集了30名學(xué)生，在輔導(dǎo)員老師的組織下開展了一次別開生面的心理團(tuán)體活動，名為“信任之舞”。活動由內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院輔導(dǎo)員劉玉蓮、奈音泰老師指導(dǎo)。

    本次活動旨在通過引導(dǎo)參與者進(jìn)行雙人合作舞蹈，讓參與者體會到身體的自由和心靈的開放。在游戲中讓參與者感悟到信任他人和被他人信任的美好感覺。激發(fā)參與者在游戲中探索自我和感悟自我，通過換位思考達(dá)到與對方同感，進(jìn)而使自己變得更加寬容和善解人意，有更健康的人際關(guān)系造就更美好的生命前景。

    本次活動在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，組員隨機(jī)男女配對，共15個小組，舞伴先戴好眼罩，隨著音樂開始自由跳舞，領(lǐng)舞者在帶領(lǐng)舞伴的時候不允許交流，指導(dǎo)老師及工作人員要隨時注意觀察學(xué)生的動作以免摔倒。游戲進(jìn)行一半時由指導(dǎo)老師進(jìn)行講解，讓大家觀察自己內(nèi)心的變化，鼓勵大家放松身體放飛心靈，然后組員之間互換角色直到舞蹈結(jié)束后在指導(dǎo)老師引導(dǎo)下進(jìn)行分享，以上每個階段的活動持續(xù)15分鐘左右。所有人完成后單獨進(jìn)行分享和反饋，指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家支持鼓勵組員，分享期間觀眾保持安靜傾聽，大家輪流分享后在溫馨的氛圍中結(jié)束了本次活動。

    團(tuán)體性心理輔導(dǎo)活動通過設(shè)定的游戲和節(jié)目，由教師引導(dǎo)并按流程操作，讓學(xué)生們從中得到啟發(fā)，從而達(dá)到自我體會、潛移默化的教育目的，并促進(jìn)學(xué)生心靈成長。本次團(tuán)體活動的意義是通過本次活動，增強(qiáng)了全體成員的凝聚力，拉近了同學(xué)們的距離，為心理健康教育工作提供了一個很好的平臺。此次信任之舞活動讓同學(xué)們即放松了自己的身心，又學(xué)會了換位思考，得到更加和諧的人際關(guān)系。讓學(xué)生們關(guān)注當(dāng)下，活出自己的精彩人生。

圖由學(xué)工部提供