上班時的你是否也有這種狀態(tài)？一到辦公室就感覺被吸光了精氣，像一臺老舊但不得不運轉的機器，靈魂延遲加載，肉身“嘎吱作響”。
勞動光榮，但職業(yè)病不該成為“標配”！高發(fā)職業(yè)健康預警+三甲醫(yī)生私藏防護指南獻上。
Part2：“活人微死”的工作心理狀態(tài)不能漠視
如果你表現(xiàn)為對日常事務缺乏興趣、行動力下降、情緒淡漠，請警惕其可能引發(fā)的抑郁傾向。建議你根據(jù)自身情況，從小事做起，比如將通勤方式由開車改為騎行，午餐吃“好看飯”，在辦公室養(yǎng)一盆綠植等，寫工作日記，重新感知世界，認識工作和自己，逐步找回職場“活人感”。
如果用盡辦法仍不能恢復蓬勃生命力，你需要和心理醫(yī)生談一談啦！記得好好休息。
總之，祝你我都做一個健康且快樂的打工人，笑對工作，笑對生活，畢竟：
來源：內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
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